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アサイーレッドスムージーダイエット
黒糖ヨーグルトダイエット
黒糖ヨーグルトダイエット
おぉっと、来ました！
お手軽ダイエット。
黒糖ヨーグルトダイエット。
朝食に
黒糖を加えたヨーグルトを食べるだけ
という超簡単ダイエット法。
黒糖は糖分の吸収を抑え、
基礎代謝を上げる効果があるのだそう。
＋整腸作用のあるヨーグルト。
体には良さそうですが、
続けられることができるかどうか、
自分との闘いになりそうですね・・・
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黒糖ヨーグルトダイエット。
朝食に
黒糖を加えたヨーグルトを食べるだけ
という超簡単ダイエット法。
黒糖は糖分の吸収を抑え、
基礎代謝を上げる効果があるのだそう。
＋整腸作用のあるヨーグルト。
体には良さそうですが、
続けられることができるかどうか、
自分との闘いになりそうですね・・・
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